Etat qui touche à la santé, au plaisir, à la réalisation de soi, à l'harmonie avec soi et les autres.

Le bien-être est un état du corps et de l'esprit. Le bien-être est parfois assimilé à l'absence de stress. Pour atteindre cet état, il est indispensable d'arriver à trouver un équilibre entre un corps en bonne santé, un esprit serein et un environnement accueillant. ...

Différentes méthodes et soins permettent à tous, hommes ou femmes, de se sentir en harmonie et en pleine santé.

Cette rubrique vous présente quelques moyens afin de retrouver les sensations agréables procurées par la satisfaction des besoins physiologiques et l'absence de tensions psychologiques.

Le bien-être corporel - L'Ergomotricité - Gestes et Mouvements Justes